あゆみです♪♪まだまだ花粉症の季節が続きますねもうかれこれ10年以上も花粉症と付き合いがあり、なんとかしたいと思って、色々調べた結果、花粉症に効果があると言われている成分があり、乳酸菌や食物繊維が良いとされています✨✨今年は特に乳酸菌と食物繊維…